【基本の1品】塩豚(しおとん)の作り方 30分で3品レシピシリーズPART2-1日目(人気料理家・ブロガー ちょりママさん監修)|ライフシアター(Life THEATRE)

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ゼラチンを利用したかんたん絶品豚肉レシピ♪
大皿で家族みんなで取り分けて食べよう♪

▶材料(4人分)
-豚切り落とし肉 : 400g
-ゼラチン(粉) : 10g
-にんにくすりおろし : 大1片分
-酒 : 大さじ3
-油 : 大さじ3
-塩 : 小さじ1
-こしょう : 少々
-キャベツの千切り : 250g

▶作り方
1.キャベツの千切りをし、水にさらす。
2.豚肉は大きい場合はひと口大に切る。豚肉にゼラチンをまぶす。
3.キャベツの千切りの水気をきり、皿を準備する。
4.フライパンに油、にんにく、塩を入れて中火で熱し、香りが立ったら豚肉を入れて炒める。
5.酒を回しかけてさっと炒めたら、こしょうをして味を調える。
6.キャベツの千切りを盛った皿に豚肉をのせ、焼き汁をかける。

★30分で3品レシピ【塩豚】【カレー風味の粉ふきかぼちゃ】【にんじんとしらすのサラダ】3品の作り方はコチラ♪

★監修・出演
ちょりママさん(調理師・食育アドバイザー)
https://roca-artists.com/chorimama/
★協力
「Nadia/ナディア」いつもの食卓を少し特別に
https://oceans-nadia.com

【基本の1品】塩豚(しおとん)の作り方
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観た方も、アクションを起こすことで生活の中でアクター/アクトレスとなる。

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