しらすと小松菜のホワイトソースがゆ｜ゴックン期 レシピ｜ライフシアター（Life THEATRE）
ライフシアター（Life THEATRE）
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離乳食の柔らかさや質感などを動画でご紹介♪
小麦粉、バターを使わずに作った離乳食初期から食べられるベビー用の
ホワイトソースを使用した、やさしいおかゆ。
+材料+
しらすペースト※・・・小さじ1
小松菜ペースト※・・・小さじ1
ベビーホワイトソース※・・・小さじ2
10倍がゆ※・・・大さじ1
※ 使い回せるきほんレシピ動画はコチラ！
▶︎しらすペーストの作り方
http://youtu.be/zAr3XXUx_U0
▶︎小松菜ペーストの作り方
http://youtu.be/Zzs9wxrgPGw
▶︎ベビーホワイトソースの作り方
http://youtu.be/mpGykziGb2E
▶︎10倍がゆの作り方
http://youtu.be/hdS9unj34y4
+作り方
1 混ぜる
おかゆにホワイトソースを加えて混ぜる。
2 もりつける
器に1を盛り付け、上にしらすペースト、小松菜ペーストを乗せれば、できあがり♪
監修：堀川 望美
食育インストラクター、ハーバルスペシャリスト。3児の母。
2年間のアメリカ生活ののち帰国後、企業タイアップのレシピ開発、
連載など子育てと料理に関する分野で活躍。
自宅で開催する料理教室、お弁当教室も大人気。
ブログはコチラ
http://milkglasslove0411.blog16.fc2.com