炊飯器で1食完成!カオマンガイ(海南チキンライス/シンガポールチキンライス)|コマギレシピシリーズ|ライフシアター(Life THEATRE)
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炊飯器を使った超時短レシピ!肉とご飯を一緒に炊いて、あとはソースをつくるだけで、カオマンガイ(海南チキンライス)の出来上り♪
★ レシピ(仕込み時間目安:5分)
※5合炊き・3合炊き炊飯器共に可
[材料(2人分)]
-鶏もも肉:1枚(300g程度)
-香菜(パクチー):お好みで
-長ネギ1/2青い部分
-すりおろし生姜(チューブ):10g
-米(映像では無洗米利用)/水:2合/350cc
-酒:大さじ1
-鶏ガラ:小さじ1/2
(お好みで)きゅうり、トマト、レモン等:好きなだけ
※ソース
-ネギ:白い部分1/3
-ナンプラー:大さじ1
-酢:大さじ1
-オイスターソース:小さじ2
-すりおろし生姜・にんにく(チューブ):各5g
-砂糖:小さじ2
[作り方]
1:炊飯器で一度に炊く
内釜にお米を入れ、フォークで数カ所穴を空けた鶏肉を乗せる。
長ネギ(青い部分)を乗せ、酒、鶏ガラ、すりおろし生姜を加えて、水を回し入れる。
通常モードで炊飯する。
2:ソースを作る
みじん切りにした長ネギに、ナンプラー、酢、オイスターソース、すりおろし生姜、すりおろしにんにく、砂糖を入れて混ぜる。
3:盛り付ける
ご飯はお椀を使ってプレートにもりつけ、鶏肉、ソース、香菜、お好みで野菜を添えたら、できあがり!
炊飯器で1食完成!カオマンガイ
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お役立ち料理動画の企画編集・制作メディアです。
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観た方も、アクションを起こすことで生活の中でアクター/アクトレスとなる。
皆さんの自らの一歩と、団らんのひとときを一緒に作っていく。
そんな劇場であることが、わたしたちの願いです。
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