包丁不要!計量不要!で簡単♪ スペイン風オムレツ|パパッとウマごはんシリーズ|ライフシアター(Life THEATRE)
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包丁不要!計量不要!で簡単♪ あっという間にスペイン風オムレツが完成!
★ レシピ(作業時間目安:20分)
[材料 (2人分)]
ミックスベジタブル:ひとつかみ
卵:2個
ポテト(冷凍):ひとつかみ
牛乳:小1パック
コンソメ(キューブ):1個
[作り方]
1.焼く
フライパンにオリーブオイル(分量外)を、グルっと1周分ひく。
ポテト、ミックスベジタブルを入れ、中火で炒めて解凍する。
解凍できたら弱火にし、牛乳、コンソメを加える。
混ぜながらコンソメを溶かす。
コンソメが溶けたら卵を割り溶く。
蓋をして5分、蒸し焼きにする。
5分経ったら蓋を取り、鍋ぶちをはがす。
皿に移し、裏返してフライパンに戻す。
再び蓋をして、4分蒸し焼きにする。
4分経ったら蓋を取り、火を止めて完成!
包丁不要!計量不要!で簡単♪ スペイン風オムレツ
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お役立ち料理動画の企画編集・制作メディアです。
未経験でも思いを持った出演者アクター/アクトレスをサポートし、
観た方も、アクションを起こすことで生活の中でアクター/アクトレスとなる。
皆さんの自らの一歩と、団らんのひとときを一緒に作っていく。
そんな劇場であることが、わたしたちの願いです。
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