女性31歳「どうしたら自分を好きになれますか？」【黒田勇樹のHP人生相談 90人目の2】

◆黒田枠内「頑張ってなくないです。それは他人と比べることでは全くないです」

　わーお！危なかった！僕すぐ「頑張れ！」とか、言いますからね！相談における心の病は、食べ物のアレルギーみたいなものなんだからきちんと事前に言って下さい！

　まぁ、でもそこを言わずに解決策を、と思う所こそが相談者さんの本質というか、性質(タチ)なんでしょうね。

　どこかの政治家さんが「うつになる教師が増えているが、政治家にはそんな心の弱い人間はいません」みたいな発言をしたニュースに、お医者さんが「うつになりやすいのは責任感が強くて仕事熱心な人」と素晴らしい皮肉を返されたという話題を見かけました。

(わかんない人いないと思いますが、言葉を反せば「政治家がうつにならないのは、責任感が無くて仕事熱心じゃないからじゃないですか？」という意味にとれるということね)

　相談者さんも、真面目で熱心な方なんでしょう。前に仰ってた自分の評価は過大評価だったみたいな話も、そう思えば「目標や理想が高かったからこそ」と納得できます。

　そんな方が、生活も環境も変えての、出産子育て。調べてみたところ産後うつは、10人に1人が経験するそうです。

　雨の日には、鼻歌でも歌いながら雨が止むのを待つことしかできないでしょう！

　本人の生まれ持った性質も、今置かれている環境も、全く自分に落ち度のない。10人に1人がランダムで当たる病気に当たってしまったとしたらそれは自然災害と同じことです。

　どうにか「休め」以外の言葉を求めての今回のご相談だと思いますが、プロの言うことにはやっぱり敵いません。むしろニュースでも見ながら、映し出される(一部の！)政治家さんたちの姿に「ああ、自分はこの人たちよりよっぽど繊細で立派な人間なんだな」と思いながら、おせんべいでも食べて下さい。

　頑張ってなくないです。今できることをきちんとしていて、それは他人と比べることでは全くないです。

　運が悪いということもありません。雨の降らない土地は枯れ果てます。

　今降ってる雨が止んだ時には、虹がかかることもあるでしょう。

　今は雨の日と楽観して、無理して外出て風邪ひかない様に、ゆっくりと休まれて下さい。