南海キャンディーズ・山里亮太「薄毛危険度大」の診断に固まる「運動不足が原因かな…」

　もっとも齊藤氏による「薄毛危険度チェック」では13項目中9項目があてはまり、齊藤氏に「9だと薄毛危険度大ですね」と言われ固まる場面も。

　齊藤氏の「日々の生活の中で意識を。頭皮が固いのは血流が悪いから。現代人はスマホやパソコンを使う時間が長くて目が疲れて前頭部が凝っている人が多い。なので、スマホやパソコンを使う機会を減らしたりしたほうがいい。腸内環境を乱す食べ物は良くない。血液がドロドロになって髪の質も悪くなる。ジャンクフードとか揚げ物、酸化した油ですね。あとは加工食品、添加物が多いものとか小麦製品も取り過ぎは良くない。生まれ育ったものが体には合っている。日本人はもっとお米を食べましょう。いいのはバランスの良い食事」「不規則な生活は一番よくない。あとは良質な睡眠とか体を動かす。体を動かすとストレス発散にもなるし、血流も良くなる」といったありがたいアドバイスに山里は真剣なまなざしで耳を傾けていた。