バルクアップ《第71回 Glow of Tokyoのコソコソばなし》
普段は東京タワーのアテンダントとしてゲストを案内する一方で、東京タワーのメインデッキ1Fにある「club333」で躍動感あふれるエネルギッシュなパフォーマンスを披露しているユニット“Glow of Tokyo”。そんな彼らの素顔に迫る新コラム「Glow of Tokyoのコソコソばなし」。東京タワー、そして“Glow of Tokyo”の魅力を本人たちが発信します！
皆さん！ 初めまして！
Glow of Tokyoの新メンバーヴォーカル担当SEOKHYUNです。
クリスマスがある12月になりましたね。
最近ちょっと寒くなってダウン着たほうがいいのかなって悩む日が増えました。
アウターとか着るので体のラインとか隠せていいですが、僕は来年の夏のために最近バルクアップにハマってます。
それで今回は最近バルクアップのために食べてるものを紹介しようと思います。
まずは牛肉です。
100gあたり平均20gのタンパク質が入ってて、それを取るために必要なものです。
次はハンバーガーです。
このハンバーガーのチキンには28gのタンパク質が入ってて、いっぱい取れます！
最後はミルフィーユ鍋です。
お肉も野菜もいっぱい食べれるので一石二鳥です！
寒くなったし皆さんも暖かいミルフィーユ鍋どうですか？
カッコイイ体になるために来年の夏までタンパク質と野菜をたくさん食べて一生懸命筋トレもします！！
以上、Glow of TokyoのSEOKHYUNでした！
【Glow of Tokyo レギュラーLIVE】
〈日程〉12/12（木） ① 18:00～ ② 19:00〜、12/26（木） ① 18:00～ ② 19:00〜
〈場所〉東京タワー メインデッキ1F「club333」
※展望料金のみでLIVEもご観覧頂けます
〈日程〉12/12（木） ① 18:00～ ② 19:00〜、12/26（木） ① 18:00～ ② 19:00〜
〈場所〉東京タワー メインデッキ1F「club333」
※展望料金のみでLIVEもご観覧頂けます
名前 ： SEOKHYUN（ソクヒョン）
担当 ： ヴォーカル
出身 ： 韓国ソウル
趣味 ： 筋トレ・カラオケ・散歩
特技 ： 料理
担当 ： ヴォーカル
出身 ： 韓国ソウル
趣味 ： 筋トレ・カラオケ・散歩
特技 ： 料理