ひじきペーストの作り方|はじめての離乳食 基礎 きほん|ライフシアター(Life THEATRE)

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ひじきペーストの作り方|はじめての離乳食 基礎 きほん

使い回せるきほんレシピをおさえていれば、いろんな離乳食に使い回せるからレパートリーの幅もひろがります♪

+材料+
芽ひじき・・・大さじ1

+作り方+
1 もどす
芽ひじきをざるに入れて洗い、たっぷりの水が入ったボウルに入れてもどす。

2 ゆでる
水で戻した芽ひじきをザルにあげる。
新しい水を鍋にひたひたに注ぎ、柔らかくなるまでゆでる。

3 すりつぶす
お湯を捨てる。粗くすりつぶせば、できあがり♪

☆保存方法☆
粗熱が冷めたら製氷機に入れ凍らせ、取り出してジッパー袋に入れて冷凍庫に保存。1週間を目安に使い切ってください♪

<ひじきペーストを使う離乳食レシピはコチラ!>
3色納豆がゆ
7~8か月

ひじきペーストの作り方|はじめての離乳食 基礎 きほん
ライフシアター(Life THEATRE)

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