夏バテ、暴飲暴食、不規則で偏った食事…。夏の間に食生活が乱れてしまった人も多いのでは。体にいいものが不足して、悪いものを溜めてしまったあなた、毎日の食生活にフルーツのパワーを取り入れてみて！ “ビタミン”だけじゃない、身近なフルーツに秘められた多彩なパワーを紹介します。