「別れたパートナーともう一度やり直したい」と悩んではいませんか？
どうすればあの頃に戻れるのか、なんと話しかければいいのかと、行動に迷うこともあるはずです。
復縁の成功率は、カップルの別れた理由や関係性、状況によって大きく異なります。
また、それに合わせて、すべき対応も変わってきます。
この記事では、別れたカップルが復縁する可能性はどれくらいなのか、可能性を上げる方法を、状況に合わせて解説していきます。
復縁できるカップル・復縁できないカップルの特徴もご紹介していますので、復縁のチャンスを掴みたいあなたの参考になること間違いなしです。
目次
元彼・元カノと復縁する可能性はどれくらい？
まず一般的に、別れたカップルが復縁する確率は、15％前後と言われています。
思ったより少ないと感じてがっかりされる方もいるのではないでしょうか。
しかし実際は、全てのカップルが復縁を望んでいるわけではありません。
仮に、半数の別れたカップルが復縁を望んでいるとしたら、3〜4組に1組は復縁できる計算になります。
そう考えると、復縁を成功させることに現実味が出てきますよね。
また、復縁する可能性はあなたの行動や状況によって大きく変わります。
復縁の可能性を上げる方法は後ほど詳しくご紹介していますので、気になる方は参考にしてみてください。
復縁までにかかる期間はどれくらい？
相手に復縁を迫るタイミングは重要です。
諦めたり冷めたりした相手の気持ちを取り戻すには、『冷却期間』を設ける必要があります。
自分が振った側なのか、それとも振られた側なのか、立場を加味しながら復縁に挑みましょう。
自分が振った場合
自分から振った場合は、それほど時間を空ける必要はありません。
なぜなら、相手がまだあなたのことを好きな可能性が高いからです。
- 自分がなんの前触れもなく別れを切り出した
- 別れ際に相手に引き止められた
- 相手が別れに応じてくれるまで時間を要した
- 感情的になった自分が突発的に振った
このようなパターンであれば、相手はあなたに未練があるはずです。
別れて1ヶ月経たなくても、復縁できる確率は高いです。
ただし、これらのケースであれば、1～2ヶ月は空けたほうが良いでしょう。
- 何度も別れている
- 相手の冷めた態度にしびれを切らして振った
- 相手が指摘していた部分を改善してくれないから振った
- 別れ際に相手へ暴言を吐いた
特に、相手に改善してもらいたい点がある場合は時間が必要です。
すぐに復縁を迫れば「許された」と思って改善しようとしませんから、相手に反省させる時間・努力する時間を与えてください。
相手に振られた場合
相手に振られた場合は、3ヶ月以上時間を空けるのが良いでしょう。
- もう好きじゃない
- 一緒にいても楽しくない
- 一緒にいる未来が見えない
- 他に好きな人ができてしまった
といったように、相手はあなたとの恋愛に限界を感じて振ったはず。
だとすると、そう簡単に決意や考えは変わらないでしょう。
ただ、3ヶ月以上の冷却期間を設ければ、相手に以下のような変化が見られるようになります。
- 自分の反省点も見えてくる
- 相手の良さに気づく
- 冷静な判断ができる
- 思い出が美化され相手が恋しくなる
- 相手の存在の大きさを実感する
相手が後悔したり反省したりするのは時間が経ってからです。
前向きな感情＆視点が生まれるまで待つようにしましょう。
冷却期間の意味を理解しよう
冷却期間とは、相手との関わりを持たずに過ごす期間です。
「何気ない会話をするだけなら…」「1度だけだから…」と、自分から連絡したり会ったりしないよう注意してください。
接点を持ってしまうと相手への気持ちを抑えられなくなったり、相手が感情的になって余計に冷めたりするおそれがあります。
復縁を望む人にとって冷却期間は辛い時間ですが、それも「復縁を実現させるため」と思って乗り越えましょう！
復縁「できる」カップルの特徴
一度別れてしまったカップルでも、別れた理由や関係性によっては復縁できるチャンスがあります。
ここでは、復縁の可能性があるカップルの特徴について解説していますので、ぜひチェックしてみてください。
環境の変化による別れ
環境の変化によって別れてしまったカップルは復縁しやすいです。
仕事が忙しくてすれ違いになったり、遠距離で会えなくなったなどの場合は、その原因が解決すれば復縁しても問題ないはずです。
ケンカ別れでないのであれば、どちらにも非がなく、悪い印象も持たれていないので連絡も取りやすいのではないでしょうか。
ケンカが原因での別れ
ケンカが原因で別れてしまったカップルは、復縁できる可能性が高いです。
ケンカの勢いで別れてしまったなら、時間が経てば冷静さを取り戻し、相手を好きだった気持ちが思い出せるはずです。
ある程度冷静になったら、相手の気持ちが完全に離れる前に、素直に謝って関係を修復しましょう。
共通のものがある
あなたと相手に共通点はありますか？
- 共通の趣味がある
- 共通の知り合いがいる
- 共通のジムに通っている
など、共通点があるのはメリット。
共通点が多いと会うチャンスが増えることになります。
会う機会が多くなると気持ちが復活したり、お互いに意識したりする頻度が増えますから、それだけ復縁の可能性が高まります。
また、別れた相手に久しぶりに連絡する場合にも、共通点があると話題に困らないでしょう。
お互いを尊重していた
お互いを尊重し合っているカップルは、相手との時間や空間に居心地の良さを感じるもの。
そのため、相手がいなくなると心にぽっかりと穴が空いたような気持ちになります。
ですから、別れて時間が経ってから「やっぱりあの人がいい」と求めるようになるでしょう。
癒しや安心感がほしくて「やり直したい」も思うケースも少なくありません。
体の相性がいい
体の相性が良かったカップルも復縁しやすいです。
体の相性は本能的なものなので、理性ではコントロールできない部分でもあります。
別れてから、相手が新しいパートナーと体の関係を持ったとしても、あなた以上の人には出会えていない可能性があります。
ただし、体の相性が良かったカップルは復縁をする前に体の関係を持ってしまい、そのまま都合の良い関係になってしまうおそれがあるので注意しましょう。
復縁「できない」カップルの特徴
どんなカップルでも復縁の可能性が全くないということはありません。
しかし、いくら復縁を望んでいたとしても、別れた理由やその後の関係で復縁するのが難しい場合もあります。
ここでは、復縁の可能性がないカップルの特徴を解説しますので、ぜひチェックしてみてください。
浮気が原因で別れた
別れた原因が浮気だった場合、関係を修復しづらい傾向にあります。
パートナーに裏切られた相手は、怒りや憎しみを抱いていることでしょう。
もしかしたら、怒りを通り越して呆れているかもしれません。浮気をした相手と信頼関係を築くのは難しいため、復縁する可能性は低いと言えます。
別れの理由を相手のせいにしている
別れた理由を相手のせいにしている場合は、復縁できる可能性が低いでしょう。
自分には非がないと思っている人には改善の余地がないからです。
別れた理由が、相手が忙しくて会える時間が少なかったことだった場合、あなたはもっと相手に寄り添うべきだったのではないでしょうか。
別れのきっかけは相手だったのかもしれません。
しかし、別れるまでの過程で、「もっとこうしていれば」と反省するべきところが見つかるはずです。
新しいパートナーがいる
相手にすでに新しいパートナーがいる場合は、一旦身を引いた方が良いでしょう。
復縁を迫れば相手のパートナーを傷つけることになりますし、そもそも相手が復縁を望んでいないことが考えられます。
しかし、新しいパートナーと良い関係がずっと続くとは限りません。
自分磨きをしながら、復縁のチャンスが来るのを待ちましょう。
体の相性が悪い
体の相性が悪いカップルの復縁も難しいです。
体の相性が悪いと、どれだけ愛情を感じていても性欲を満たしきれません。
別れた理由が体の相性だった場合、スキンシップに消極的になり、「気まずい雰囲気を味わってまで復縁したくない」と考えるようになります。
また、根本的に解決することが難しいため、もし復縁できたとしても長続きしないでしょう。
復縁のために、やってはいけない注意行動3選
これらのNG行動を取ってしまうと、復縁できる可能性が低くなります。
元恋人や未練がある相手にしがちな行動ですから注意してくださいね。
しつこい連絡
しつこい連絡は、スルーされたりブロックされたりと、さらに距離を置かれるおそれがあります。
別れたあとも同じように連絡し続けてしまえば、相手に「しつこい」と思われてしまいます。
また、しつこく連絡が来た相手は「自分にまだ未練があるんだ」とあなたの気持ちに気づくはず。
相手は別れた相手。赤の他人と変わりありません。
冷却期間の意味もなくなってしまいますから、自分からの連絡は控えるようにしましょう。
恋人気取り
別れた相手にしがちなのが、恋人気取りな態度。
「あなたには〇〇なところがあるから」「〇〇はしちゃダメだよ」といったように、指示したり束縛したりする人が多いです。
別れた以上は一旦関係をリセットすべき。
人によっては「恋人面しないで！」と、不満や怒りになる場合もあるでしょう。
初心にかえるためにも、気持ちを切り替えるためにも恋人気分は捨ててください。
体の関係
「復縁したい」と思っている側は、どんな形であれ相手のそばにいたいと思うもの。
中には、体の関係を求められて受け入れてしまう人もいるでしょう。
しかし、別れている状態で体の関係を持ってしまえば、立場がセフレに降格してしまいます。
特に男性の中では、セフレが恋人になる昇格パターンは滅多にないようですから、いくら「愛されたい」と思っても、しっかり関係性が戻るまでは我慢してくださいね。
復縁の可能性を上げる方法
早く復縁したいからと言って、焦ってやみくもに復縁を迫るのはよくありません。
今の状況を冷静に判断して、できることから行動していくことが大切です。
ここでは、復縁の可能性を上げる方法をご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
別れの原因を考え、受け入れる
復縁するには別れた原因がなんだったのか考え、受け入れることが重要です。
別れる時、相手に「こういうところが嫌だ」と言われたのならば、その部分を改善することが必須条件になります。
しかし、別れる時に原因をはっきり言わないケースも少なくありません。
その場合は、ひどい束縛や嫉妬、放置しすぎ、話を聞かないなど相手が嫌がることをしていなかったかしっかり考えてみましょう。
別れた原因が自分にある場合、反省の態度を示すことで、相手に本気で復縁したいという気持ちが伝わって復縁のチャンスが生まれます。
人として成長する
冷却期間中は自分と向き合い、人として成長できるように努力しましょう。
別れた後は、ついつい外見ばかり磨きがちになりますが、付き合ってから別れたのであれば、外見よりも内面が問題で別れた可能性が高いです。
別れた原因を克服して人として成長したあなたは、相手にも魅力的にうつるでしょう。
たとえ復縁が叶わなくとも、人として成長することは損ではありません。
占い師に相談する
自分1人で復縁できるか不安であれば、占い師に相談するのもおすすめです。
相手へ連絡するタイミングや復縁のコツなどを占ってもらうことで、復縁の成功率アップに繋がるでしょう。
また、第三者の冷静な意見を聞くことで、自分に足りなかった部分やどういう付き合い方をすべきだったかなど気づけることもあります。
今はインターネットや電話で相談することができるので、気軽に利用してみてはいかがでしょうか。
復縁後に関係を続けていくためのコツ
復縁に成功したら、「もう別れたくない」と考えますよね。
復縁後に長続きしているカップルには、どんな秘訣があるのでしょうか。
相手のせいにしない
復縁後に関係を続けていくコツは、うまくいかない時などに相手のせいにしないことです。
相手を責める前に、まずは自分に落ち度がなかったか考えるようにしましょう。
また、相手が変わることを期待して、「なんでこうしてくれないの？」と不満をぶつけてばかりいては復縁しても長続きしません。
相手のことが好きなのであれば、自分の理想を押し付けるのではなく、あるがままを受け入れる気持ちを持ちましょう。
話し合う時間を作る
復縁後に円満な関係でいたいのであれば、話し合う時間を作ることが大切です。
あなたもパートナーも、出会う前までは別々の人生を歩んできているため、お互いに譲れない価値観や、理解しがたい考えがあります。
すれ違いやちょっとしたケンカは、しっかり話し合い解決することで、逆に絆が深まり、2人の距離は近づくでしょう。
同じ過ちをしないようにする
復縁後に関係を長く続けたいのであれば、同じ過ちをしないように心がけましょう。
同じ過ちの繰り返しは、違う過ちを重ねた時よりも不満が募りやすい傾向があります。
復縁したカップルは、過去の失敗を生かすことができます。
これまでにどんな過ちがあったか一度振り返ってみて、繰り返さないためにはどうしたら良いかを考える習慣を付けましょう。
診断表！あなたの復縁の可能性をチェック！
現在、あなたにどのくらい復縁の可能性があるのか確認してみましょう。
- 相手から連絡がくる
- 連絡手段がある
- SNSにいいねがくる
- ご飯や遊びに誘われる
- しつこい態度をとっていない
- 恋愛以外にも楽しみがある
- 別れに素直になれた
- 別れてから3ヶ月が経った
- 交際時に結婚の話があった
- 価値観のズレがあまりなかった
- 共通の話題がある
- 成長している部分がある
当てはまる数0～2【確率20％】
上記の項目で当てはまる数が2つ以下だったあなたは、残念ながら今のところ復縁できる確率は20％と低め。
復縁を迫るのは今ではありません。
ただ今後の努力次第で可能性は高まります。
相手のペースや気持ちを優先して、少しずつ距離を縮めていきましょう。
当てはまる数3～6【確率50％】
相手もあなたに未練があるかもしれません。
ですが「復縁したい」とまで思っているか定かではないため、復縁の成功確率としては50％程度です。
今後さらに当てはまる項目が増えるようであれば、そのときが復縁を迫るタイミング！
相手がもう一歩距離を縮めてきたら、「やり直したい」と伝えてみると良いでしょう。
当てはまる数7～10【確率70％】
多く当てはまったあなたは、70％程度の確率で復縁できるでしょう。
ただし、最後の項目「成長している部分がある」が当てはまっていないとしたら、もう少し努力する必要があるかもしれません。
別れを活かして自身を成長させておかないと、復縁しても再び破局に繋がってしまいます。
同じ展開にならないように、以前の自分を超えた状態で復縁しましょう。
当てはまる数11以上【確率95％】
ほぼすべての項目が当てはまったあなたは、いつでも復縁できる状態にあります。
相手もあなたとやり直したいと思っているはずですから、復縁するのも時間の問題でしょう。
きっとあなたはこれまで相当な寂しさや葛藤に耐えてきたはず。
そして努力も怠らなかったはずです。
それらを自信に変えて、幸せな恋愛を再スタートさせてくださいね！
まとめ
縁がきれない限り、諦めない限り復縁のチャンスは何回でも訪れるものです。
現時点では復縁の可能性が低くても、冷却期間中に自分磨きをしたり、別れた原因について向き合うなど、努力次第では可能性を上げていくことができます。
一番重要なのは、復縁することで、あなたが前よりも幸せになれるかどうかです。
過去をなかったことにはできませんが、関係の変化に合わせて上手に乗り越えることで、新たな2人の未来へと繋げていけることでしょう。