好きになった人が既婚者で、辛い毎日を送っているのではないでしょうか？
想い続けることも諦めることも、あなたにとって辛く厳しい現実でしょう。
そこでこの記事では、既婚者を振り向かせる方法から諦める方法まで一挙にご紹介します。
「辛い」と感じる理由や対処の仕方も解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
目次
既婚者を好きになって苦しくなる理由
まずは、あなたの「辛い」という感情としっかり向き合ってみましょう。
どうして既婚者を好きになったら苦しくなるのか、その理由を解明していきます。
相手には家庭があり、自分には居場所がないと感じるから
「私には居場所がない」「帰りを待ってくれている人がいない」と、苦しさや寂しさを感じるのは、相手に家族がいるからかもしれません。
相手は既婚者。
家庭があり、帰る場所がありますよね。
笑顔で「おかえり」と言ってくれる奥さんや子どもがいる一方で、自分にはそうした存在がいない現実。
そこに辛さを感じていませんか？
手に入らない存在だから
すでに結婚している男性ですから、そう簡単に手に入りませんよね。
一緒になるためには、相手が離婚しなければならないため「無理かも…」と感じるでしょう。
特に、
- 寂しがり屋
- 結婚願望が強い
- 依存体質・恋愛体質
- 恋人とは距離感の近い関係性を好む
- せっかち
このような女性は、相手が手に入らない状況に不満を抱きがちです。
「早く自分だけのものにしたい」と思うなら、既婚男性は諦めたほうが楽に感じるかもしれません。
「いつか」と期待を捨てきれないから
「いつか離婚してくれるはず」「いつか私を選んでくれるはず」という期待を捨てきれないと、既婚男性への想いも断ちきれませんよね。
特に「絶対に離婚するから待ってて」なんて言われている女性は、その言葉を信じて待ってしまうでしょう。
ただ、何年経っても状況が変わらないなら、彼は口だけである可能性もあります。
「待つのはあと1年だけ」といったように、あなたの期待する「いつか」にリミットを設けないことには、その苦しさから解放されないかもしれません。
会いたいときに会えないから
相手には奥さんがいるため、会いたいときに会えませんよね。
「会いたい」「寂しい」と、気軽に連絡することすらままならないはずです。
相手の家族に気を遣ったり、自分の欲求を言わずにため込んだりと、既婚者との恋愛には我慢がつきもの。
思うようにいかない恋愛ですから、徐々に辛くなってきます。
相手がそこを理解せず、フォローもなにもないなら尚更。
不安や寂しさ、辛さを自身で解消しなければならないとしたら、彼との恋愛を続ける意味も見失い始めているでしょう。
周りの恋愛を羨ましく感じるから
既婚者との恋愛は不倫。
周囲や相手の家族にバレないよう、こそこそしなければなりません。
「普通のカップルが当たり前にできることが私たちにはできない」
そんな窮屈さに苦しくなっている人もいるはずです。
そのため、街中で堂々とデートするカップルを見たときに、「私もあんな風に気軽に会えたらな」と寂しく感じませんか？
あるいは、友達から彼氏とのエピソードを聞いて「いいな」「私もしたいな」と羨ましく感じるときもあるでしょう。
既婚者を好きになった苦しさへの対処法
既婚者を好きになったときに抱く苦しさには、どう対処するのがよいのでしょうか？
あなたに合う対処法を選び、実践してみてください。
一度、距離を置く
- 好きでいるのが辛い
- 自分だけが我慢している気がする
- 普通の恋愛がしてみたい
- 彼が離婚に向けて動いてくれない
このような状況なら、一度彼と距離を置いてみましょう。
その期間に、新たな出会いを求めてみるのもアリです。
また、距離を置いて「彼じゃなくてもいいかも」と気づく人や、「不倫はやめておこう」と理性が働きだす人もいます。
一度距離を置き、彼との関係や普通の恋愛について考える時間を持ってみてください。
視野が広がり、新たな感覚や欲求が湧く可能性がありますよ。
他の熱中できることに取り組む
彼のことばかり考えていれば、苦しくなるのは当然です。
「今頃奥さんと過ごしているのかな」なんて想像すれば、嫉妬や怒りも湧いてくるでしょう。
そんな女性は、熱中できることに取り組むとよいですね。
彼のことを考えなくて済むように、友達と会ったり趣味に没頭したりしてみましょう。
意識を分散させれば苦しみも減ります。
彼だけに集中しないよう気をつけてください。
自分の気持ちと向き合い、受け入れる
自分の気持ちと向き合い、受け入れることで苦しさが紛れる場合もあります。
これは「仕方ない」と思わざるを得ない理由を明確にして、自分を納得させる方法です。
例えば、あなたが「結婚するなら彼しか考えられない」という気持ちだとしましょう。
その場合「彼が離婚するまで待つしかない」というのが現状ですよね。
だとしたら、今の苦しさや辛さを“目標を達成させるための試練・過程”として受け入れることができるはずです。
そこで受け入れられないのであれば、彼への気持ちはそこまで大きくないということ。
彼に対する想いの度合いを量るきっかけにもなりますから、一度自分と向き合ってみるとよいでしょう。
自分の意思を貫いて行動する
「相手の家族の幸せを奪ってしまっている…」という思いから、苦しくなっている女性もいるでしょう。
でも「絶対彼と一緒になる」と考えているなら、その罪悪感は捨てること。
自分の意思を貫いて行動するのが、苦しさから解放される方法です。
ただもしあなたの目的が彼との結婚でないのであれば、セカンドパートナーという選択肢もあります。
とはいえ、その場合も罪悪感はあなたの足手まといになりますから、自分の意思だけを尊重するようにしましょう。
周りの人や占い師に打ち明ける
心理学で「自己受容」といいますが、自分の感情を表に出したり弱さを認めたりすると、苦しさがスッキリ解消されることがあります。
ですから、周りの人や占い師に自分の気持ちや状況を打ち明けてみるとよいでしょう。
ただし、関係を続ける場合には占い師のほうがおすすめ。
友人や知人だと噂で広まったり、相手の家族にバレたりするリスクが高まるため、安全性を第一に考えるなら占い師に打ち明けてください。
既婚男性を好きになりやすい女性の特徴
次は、既婚男性を好きになりやすい女性の特徴を見ていきます。
辛い恋になるとわかっているのにいつも既婚者を好きになってしまうなら、あなたにはこうした要素がある可能性が高いですよ。
周りと比較してしまう
既婚男性は、独身男性より包容力があったり地位を築いていたりする傾向があります。
そこに惹かれてしまうあなたは、男性を比較する癖があるのではないでしょうか？
「あの人より彼のほうが経済力がある」「あの人より家庭的」と周りと比較してしまうため、つい既婚男性を好きになってしまうのかもしれません。
自己肯定感が低く、承認欲求が強い
自己肯定感が低く、承認欲求が強い女性は既婚男性を好きになりやすいです。
自分を必要としてくれる彼から、自信や満足感を得られるからでしょう。
しかし、既婚男性にとって自分と関係を持ってくれる女性は、都合のいい女であることも忘れてはいけません。
関係を持つために、あなたを褒めたり求めたりしている可能性もあります。
必ずしも彼の言うことが本心とは限らないため、騙されないよう警戒心を持つべきです。
ロマンチック好き
ロマンチックな状況が好きな女性も、既婚男性に恋しがちです。
- 運命的な出会いに感動する
- 障害があればあるほど燃える
- 現実離れした世界観が好き
- サプライズに弱い
- 甘いムードに酔う
あなたにこうした特性があるなら、ロマンチック好きかもしれません。
ただこの場合、彼が好きなのではなく、ロマンチックな状況に惹かれている可能性が高いです。
本当に彼のことが好きなのか、自分の気持ちと向き合ってみましょう。
刺激が好き
既婚者との恋愛は「バレてはいけない」というスリルがあるため、刺激を味わえます。
こっそり連絡を取ったり、アイコンタクトで会話をしたりと、ドキドキできる恋愛を好む女性は、普通の男性では物足りなく感じるかもしれません。
そんな刺激が好物な女性は、既婚男性にハマりやすいでしょう。
既婚者を好きになって諦められない心理
第三者からは「既婚者なんだから諦めればいいじゃん」と言われてしまう不倫。
なのになぜ当事者は諦められないのか、その心理を見ていきます。
今更引き返せないから
既婚者と知らずに好きになり、気持ちがどんどん膨らめば、引き返せなくなるでしょう。
好きでいた期間が長ければ長いほど、「今更諦めるなんて無理だよ…」と思うはずです。
好きでいた期間をもったいなく感じる女性もいるかもしれませんね。
「この気持ちを無駄にしたくない」と、諦めることに抵抗が出るものです。
本命になると信じているから
「いつかきっと私が本命になる」
そう信じていれば、諦めるのは難しいでしょう。
相手から「妻より好き」なんて言われたとしたら、一緒になれることを夢見るはず。
純粋で真っすぐな女性こそ、既婚男性との将来に期待を持つ傾向があります。
スリルを求めてしまうから
刺激を好む女性にとって、独身男性との恋愛は物足りなく感じるもの。
不倫を経験してスリルを味わい、その楽しさや魅力に気づいてしまった女性は、既婚男性から抜け出せなくなります。
中には、既婚者でなければ好きになれない体質になる人もいるようです。
既婚男性を振り向かせる方法
「やれるだけやってみたい」と思う女性に、既婚男性を振り向かせる方法をご紹介します。
諦めるにしても、手を尽くしてからのほうが未練は残らないはずです。
奥さんにはない魅力を見せる
彼が言う奥さんへの不満にしっかり耳を傾けてください。
例えば、奥さんが家事をしないことに愚痴を漏らしているなら、あなたは「料理が得意」「掃除が好き」とアピールしましょう。
奥さんにはない魅力を見せることで、彼の気持ちを膨らませられます。
どんな女性を求めているのか、彼の話からヒントを得てくださいね。
居心地のよさを提供する
- 常に笑顔でいる
- 彼を褒める
- ポジティブな言葉を多くする
- 彼の辛さを理解する
- 求めすぎない
これらを意識して、彼に居心地のよさを提供しましょう。
男性はホッと安心できる場所、癒される場所に帰りたくなる生き物です。
決して責めたり怒ったりしないよう注意してください。
男の影をチラつかせる
上記2つの方法をしばらく試すと、男性は女性への想いが膨んでいくもの。
同時に「この子なしではいられない」と、女性への依存心や執着心も強くなっていきます。
そうなったら、他の男性の影をチラつかせてみてください。
独占欲を刺激された彼は、あなたをいつも以上に求めてくるはずです。
既婚男性の離婚を促すためにも、不安や焦りを与えるのは効果的。
「一緒にいるのは当たり前じゃない」「ダラダラしてるといなくなるよ」と、さりげなくアピールしましょう。
既婚者を好きになったときに気をつけるべきこと
続いて、既婚者を好きになったときに気をつけるべきことを解説します。
リスクを理解する
まず、既婚者との恋愛にはリスクがあることを理解すべきです。
- 奥さんから慰謝料を請求される
- 周囲の信頼を失くす
- 社会的地位を失う
- 裁判になる
- 相手の家族を不幸にする
これらに対する覚悟を持てるでしょうか？
もし「NO」なら諦めること。
簡単に幸せになれる恋愛でないため、覚悟がないなら関係を続けるべきではありません。
時間の使い方を考える
既婚男性が言う「いつか一緒になろう」「いつか離婚する」という言葉を信じて待っていると、時間だけが過ぎてしまいます。
最悪の場合、その「いつか」が訪れないまま別れてしまうパターンもありますから、時間の使い方を考える必要があるでしょう。
「5年も待ったのに一緒になれなかった」と、時間を無駄にしてしまう女性は少なくありません。
その間に婚期を逃す人もいるため、タイムリミットは設けるべきです。
不幸慣れしないようにする
不倫を続ける女性には、不幸慣れしてしまう人がいます。
相手の一番になれなくても、会いたいときに会えなくても幸せに感じてしまうのです。
ですから、たまに「独身の男性と恋愛したらどうか」を考えることが大切ですね。
- 定期的に会える
- 時間を気にせず連絡できる
- 堂々と人前でデートできる
- 相手を独り占めできる
- ワガママも言える
独身の男性との恋愛であればこれらはごく普通です。
幸せを感じるレベルが低くならないように注意してください。
既婚男性への気持ちを忘れる方法
やるだけやって彼が振り向いてくれないなら、諦める方向に努力しましょう。
既婚男性への気持ちを忘れる方法も伝授します。
物理的な距離を置く
物理的な距離を置けば、忘れやすくなります。
仮に彼と同じ職場なら、転職を考えてみましょう。
近所に住んでいるなら、引っ越すことも検討してみてください。
会えない環境にすることで、徐々に諦めがつくはず。
行動を先に起こし、気持ちを切り替えていきましょう。
連絡を断つ
連絡を取り続けていれば、忘れたくても忘れられません。
「もしかしたら…」と期待してしまう原因にもなるため、彼との連絡を断ちましょう。
可能なら、ブロックや着信拒否までできるとよいですね。
完全にシャットアウトすれば、彼に期待することもないはずです。
出会いの場に行く
彼を忘れるために、新たな男性で上書きするのもアリ！
出会いの場に行き、他の男性と関わりを持ってみましょう。
彼以上の男性と出会える可能性もあります。
女性は男性と比べて気持ちの切り替えが早いため、意外とすぐ好きな人ができるかもしれませんよ！
まとめ
既婚者を好きになったら、辛く感じる日々が多いでしょう。
でも、ただ待つだけでは状況は変わりません。
彼と一緒になるにしても、諦めるにしても、あなたにできることがあるはずです。
一歩ずつでも状況が前進するように、あなたも行動に移してみてくださいね。