自律神経の乱れからくる体の不調の名医として『世界一受けたい授業』など多くのテレビで活躍中のスーパードクター小林弘幸先生。なんと、順天堂大学の便秘外来は4年待ちというほど。そんな小林先生に、夏バテの原因と、手軽に予防できる食品選びを教えてもらう。