年が明けて、早くも2月を迎えている。

　「静かな年末年始を」と呼びかけがあった今年のお正月は、自宅でのんびりと過ごし、“食べて飲んで寝る”を繰り返す、いわゆる「寝正月」だった人も多かったのでは？
　そして発令された「緊急事態宣言」。

　例年であれば正月太り解消のために運動でも始めるかとジムに入会する人も多くいるだろうが、今年は状況が大きく異なる。そもそもの外出の回数が減り、また在宅勤務をしている人は通勤のための駅までの移動が無くなり、運動不足に陥りやすい。

「全く正月太りが解消しない！」と嘆いている人も多いのではないだろうか。

　そんなあなたに今回は「ヘルシーなのに満足できる」オススメのアイテムをご紹介する。