とにかく明るい安村が4日、都内で行われた『8月8日 笑いの日』の開催発表会見に出席した。8月8日に、全国各地で同時に笑いを巻き起こそうという企画で、発表会にはよしもと住みます芸人やよしもと観光大使芸人らが登場した。
会場となったルミネtheよしもとのステージには収まり切れないほどの芸人たちが登場。そのなかで視線を集めたのが、とにかく明るい安村だ。おなじみのパンツ一枚スタイルで登場したものの減量してスリムに。ステージに呼び込んだダイノジの２人も登場するなり「すごい痩せてる！」と仰天。さまざまなポーズをとって見せるも、「安心してください。履いてますよ！」のフレーズは言うまでもなくパンツ丸見えだった。
ダイノジに近況を聞かれると「最近はもう全然ウケない。パンツが見えちゃってる。太っていた時のパンツなので横から見えちゃうのかも……」と切実だった。
食事の際のカロリーセーフに役立つ人気のダイエットサプリメント「カロリミット」が、通信販売及び直営店舗、コンビニエンスストア、量販店にて発売中。発売以来、累計販売個数4000万個を突破した大人気商品。ダイエットの大敵は「食べたい気持ち」。それにより砂糖（ショ糖）、炭水化物（でんぷん）、糖質を摂り過ぎ、体にため込んでしまう。同サプリメントに配合された5つのサポート成分は「食べたい気持ち」をしっかりサポート。ファンケルでは、「桑の葉」と「ギムネマ」の組み合わせで食後血糖値に関わる特許を取得。「我慢しないダイエット」に特化し、しっかりサポートする成分を配合。甘いものや脂っこいものなど、カロリーが気になる食事と一緒に飲んで、楽しくダイエット!
大ヒットした『食事10割でヤセる技術』の著者・森拓郎さんの新刊『「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する 食事10割で代謝を上げる』が発売中。数あるダイエット本の中で、森さんの本が世のダイエッターたちに支持される理由とは。
「僕の本業は運動指導者ですが、あえて運動を中心にではなく、食事でやせましょうということを提案しています。もちろん運動をしたほうがいいのは間違いないんですけど、運動を嫌いな人もいるでしょうし、物理的に不可能な人もたくさんいます。ですから、運動をしないとやせませんではなく、食事だけでも可能ですよということをお伝えしたいと思ったんです」
今作は「ヤセにくくなる」と言われる40代からの食生活を中心にしているが、一番のポイントは？
「体の構成要素であるタンパク質を摂取することです。タンパク質とは肉などを中心とした、魚、卵、大豆など。それらを食事の50％を目安に摂取することによって、代謝を上げていく。代謝を上げれば肌や髪の毛のコンディションも良くなります。また代謝異常になるとメタボの状態になり、その結果、高血糖、高血圧、高脂血症を引き起こしますが、それらの病気が予防できるという効果もあります」
ダイエットといえば女性のイメージだが、メタボが気になる40代男性にも読んでほしい情報が満載だ。
「男性はやせたいと思ったら、極端なことをしがち。激しい運動をしながら、絶食のようなことをする。またトクホの商品を揃えてみたりですね。でもこの本を読めば“肉を食べてもいいんだ”とか“運動をそんなにやらなくていいんだ”って気づいていただけると思います。それは現状と時間軸を変える必要がないので簡単にできます。食事を置き変えるだけで効率よくダイエットできるので忙しい人にもおすすめです」
夏に限らず女性はダイエットを常に意識しているもの。最近ではダイエットに興味アリ！という男性も多いとか。しかし、やみくもにやせればいいというものではない。あくまで健康的に、ゆっくりとやせることが大切だ。そこで、無理なくやせられる最新＆ロングセラーダイエットグッズほか、人気のサロンや話題の本を紹介する。
詳しくは下記のリンクよりPDFにて御覧下さい。
シリーズ累計20万部を突破した注目のダイエット本の著者わたなべぽん。スリム美人の生活習慣を真似して、1年間で30キロやせて、次の半年でリバウンドしないでさらに5キロやせたというわたなべが、その成功の秘訣とダイエットを通して見つけた快適な生活について語る。
